cover

test

"Console.table()" https://t.co/FK0oUWztf8 — FostinPowers (@FostinPowers) January 15, 2019

cover

Pet načina da ubrzate metabolizam

Vježbate i pazite na ishranu, ali vam je s godinama sve teže da održite idealnu težinu. Istraživanja su pokazala da između 6. i 18. godine potrošnja kalorija u mirovanju (bazalni metabolizam) opadne za...

cover

Kako se udebljati?

Spadate li među one malobrojne koji su uvijek vitki zahvaljujući genima i metabolizmu? Ili ste možda izgubili kilograme uslijed nekog problema - operacije, stresa, bolesti štitne žlijezde, probavnih...

cover

Zašto pecivo i kafa nisu najbolji izbor za doručak?

Peciva, svježe cijeđeni sok od narandže, jogurt i kafa su namirnice koje zvuče kao savršen odabir za doručak, odnosno prvi obrok u danu. No, nutricionisti upozoravaju da ako ih konzumirate na prazan...

cover

Lubenica dijeta idealan način za brz gubitak kilograma

Jedna jabuka dnevno osigurava da ostanemo zdravi, ali nisu jabuke jedine koje nose to prestižno priznanje, tu je i lubenica. Ukusna, osvježavajuća, zdrava i pristupačne cijene. Ovo ljetno voće sadrži 92...

cover

Možemo li se zaraziti i kupajući se u moru ili bazenu?

S ljetom i toplim vremenom virus korona nije nestao kako su se mnogi nadali. Kako je počela sezona kupanja prije koji mjesec, mnogi su se zapitali je li to sigurno i možemo li se zaraziti i kupajući se u moru...

cover

Za one koji su na keto ishrani: Oprezno sa trešnjama

Čini se da popularnost keto dijete ne jenjava godinama. Ipak, to i ne čudi ako se imaju u vidu sjajni rezultati koji su vidljivi kod pobornika tog režima ishrane. Oni koji još razmišljaju o...

cover

Kako pronaći izgubljenu motivaciju za mršavljenje?

Nedosljednost u promjeni životnog stila vodi ka neuspehu, a iza toga najčešće stoji manjak volje. Iako mnogi misle da motivacija dolazi sama od sebe, istina je sasvim drugačija. Naime, stručnjak za...

cover

Trikovi koji će ubrzati mršavljenje

Prva stvar koju ljudi rade kada žele izgubiti kilograme je smanjivanje unosa kalorija, ali to je zapravo pogrešno jer manje hrane nipošto ne znači i mršavljenje. Smanjenjem unosa...

cover

Kako da izgradite vitku liniju na duže staze

Jednom kad zađete u tridesete godine sve postaje mnogo teže, bar kad su u pitanju suvišni kilogrami. Naime, studije pokazaju da žena poslije tridesete godine gubi oko 200 grama mišića svake...

VIC DANA

joke

Mujo i Haso voze ukradene mobilne telefone i zaustave se na graničnom prelazu. "Imate li nešto da prijavite za carinu?", pita carinik. "Ma jok, bolan". U tom momentu zazvoni jedan telefon, a Mujo će, kao iz topa: "Haso, pogodi koje mi uho zvoni!?"

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME